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Atividade física tem papel crucial para pacientes com artrose do joelho. Mas não se engane: o exercício físico pode ser tanto o vilão quanto o mocinho.
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🤓1- Já começe a tomar água quando acordar! Já deixe uma garrafinha ou copo ao lado da cama ou no banheiro para não esquecer; 🤓2- O que não é visto, não é lembrado! Sempre ande com uma garrafinha onde for. Deixe na sua mesa de trabalho, no seu carro, durante a...
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Milhares de pessoas anualmente sofre de dores no pé e tornozelo e tem sua qualidade de vida reduzida por conta disso. Veja mais...
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Recentemente, a Anvisa aprovou o uso de um spray nasal para tratamento da depressão. Como é esse tratamento, para quem é indicado e quais os seus efeitos adversos? Falo sobre isso neste artigo.
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😁A água vai ajudar a preencher o estômago e o cérebro vai entender que é hora de parar de comer, vai trazer a sensação de saciedade sem comer muito. 😄Especialistas da Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos,descobriram que quem bebe dois copos do líquido antes de cada...
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